Fem pluss to er ti

En fredag i mars satt vi helt intetanende å så på Skavland, en mann som het Piper Kerman var gjest og han snakket om en diett som han kalte Fem pluss to dietten. En direkte følge av dette innslaget har ført til at den samlede husstanden her er minst 20 kg lettere. Vi har rett og slett kvittet oss med over 20 kg fett på en ganske enkel og behagelig måte.

                                   

 

                               

Siden jeg har lavt stoffskifte turde jeg ikke helt å begynne på denne dietten uten å ha konferert med endokrinologen min, heldigvis anbefalte han denne dietten på det varmeste. Vi gjør det igrunnen veldig enkelt, spiser stort sett den samme maten på alle fastedager. For min del går det mye i cottage cheese, det er magert med mye proteiner så derfor veldig mettende. Til middag blir det et kjøttstykke med grønnsaker til, mye kjøtt er magert, vi har spist både kylling, biff, svinekotelett, reinsdyr og også lammelår.

 

                           

Det går ikke så veldig fort, noen ganger stopper det helt opp og den fordømte vekten rikker seg ikke på ukesvis, fryktelig frustrerende, men det er bare å stå på og så en dag er plutselig et kilo til forsvunnet. Det som er greit med denne dietten er at man kan spise helt vanlig de fem andre dagene i uken. Vi har valgt søndager og torsdager som våre fastedager, og så sjonglerer vi litt med dagene om det er søndager eller torsdager vi skal noe spesielt. 

 

Fordeler med Fem pluss to dietten fra mitt synspunkt, 

-den koster ingenting 

-den er enkel å følge 

-den setter ingen sosiale begrensninger

- det er lov å spise sjokolade 

- den gir resultater, -10 kilo så langt HURRA

Sånn ellers er jeg 100% sykemeldt igjen, fikk dessverre tilbakefall så nå går jeg rundt å svimler igjen, heldigvis er det ikke så gale som det var til å begynne med så det er jo et lyspunkt. I dag er jeg ganske bra faktisk. Og så går det på fram med stuegulvet, vi holder nå på med andre etappe. Kanskje vi blur ferdige I år.  Vi må ha elektriker inn og så er det også en del snekkerarbeid som skal gjøres før vi blir ferdige. 

 

                        Ønsker dere alle en riktig god helg